Plat sain

Muffins de courgettes healthy

Une version healthy des muffins Différentes raisons peuvent nous amener à vouloir tester une recette saine de muffins aux courgettes.…

4 ans ago

Recettes simples et healthy avec des courgettes

Bonjour les gourmandes et gourmands ! Nous souhaitons mettre à l'honneur dans cet article un légume phare de la saison…

4 ans ago

Gratin de chou fleur allégé au parmesan

Avis aux amateurs de fromage et de chou-fleur ! Quoi de plus gourmand et réconfortant qu'un petit gratin de chou-fleur…

4 ans ago

Recette de céleri rave : cru ou cuit

D'octobre à mars, le céleri rave nous offre un concentré de vitamines et de minéraux essentiels. Il est notamment riche…

4 ans ago

Poêlée aux feuilles de chou-fleur

Vous vous demandez peut-être si les feuilles du chou-fleur sont comestibles ? Car en effet, vous venez d'éplucher votre précieux…

4 ans ago

Recette “fonds de placards” et anti gaspi : le buddha bowl

Bonjour les gourmandes et gourmands !! En fin de semaine et/ou en fin de mois, nous cherchons systématiquement à écouler…

4 ans ago

Salade aux graines de courges, lin et sésame

Faire son mélange de graines pour salade Les graines ont de nombreuses vertus pour la santé. Riches en nutriments, elles…

4 ans ago

Recettes avec du pain rassis

Vous avez du pain rassis, défraîchi ou un peu sec, et bien évidemment, vous ne voulez pas le jeter. Nous…

4 ans ago

Recette de salade cuite poêlée

Il vous arrive parfois d'avoir une salade verte flétrie et vous ne souhaitez pas la jeter ? Une solution consiste…

4 ans ago

Repas de pâques végétarien facile à réaliser

Bonjour les gourmandes et gourmands !! La fête de Pâques approchant, nous vous proposons dans cet article deux recettes de…

4 ans ago