Plat sain

Recette de tartine au four

Nous vous proposons cette recette rapide et faite-maison de délicieuses tartines à cuire au four, à mi-chemin entre la bruschetta et…

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Recette de pâte à pizza facile et moelleuse

Gourmande, facile à faire et économique, la pizza est un plat qui plaît généralement à toute la famille et qui…

3 ans ago

Recettes simples à base de pois chiche

Comme toutes les légumineuses, le pois chiche est un aliment riche en protéine, idéal pour préparer un plat complet et…

3 ans ago

Recette healthy rapide : la tartine avocat et saumon

C'est la saison des avocats ! Youpi, ce délicieux fruit sain et savoureux se décline de nombreuses façons. En salade,…

3 ans ago

Burger vegan aux haricots rouges

Salut les gourmands(es) ! Pratiquement tout le monde aime les burgers. Et selon nous, il est bien meilleur gustativement lorsqu'il est…

3 ans ago

Quiche rustique aux poireaux et carottes sans gluten

Coucou les gourmandes(s) ! Rien de mieux à cette époque qu'une bonne quiche végétarienne aux légumes de saison pour se…

3 ans ago

Courge butternut farcie végétalienne

Bonjour les gourmandes et les gourmands ! L'automne est arrivé et nous apporte une grande variété de cucurbitacées, comme les…

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Menu d’automne végétalien simple et gourmand

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale du végétarisme. Environ 5 % de la population mondiale serait végétarienne ou vegan, soit 350…

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Tarte à la tomate et aux oignons

En septembre, on peut encore profiter d'une grande variété de fruits et légumes présents sur nos étals. Ci-dessous, vous trouverez…

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Frites de courgettes healthy sans graisse

Vous adorez les frites pour leur croustillance et parce qu'elles constituent un accompagnement plaisir pour vos plats. Nous vous proposons…

4 ans ago