Ingrédients parfaits pour un apéritif sain, les tartinables de légumes permettent de limiter l'apport en calories des apéritifs. Caviar d'aubergine,…
Gourmande, facile à faire et économique, la pizza est un plat qui plaît généralement à toute la famille et qui…
Vous adorez la noix de coco pour sa saveur et sa texture si particulières. Mais vous trouvez que les biscuits…
Avez-vous déjà rêvé de préparer un gâteau extrêmement moelleux et fondant sans avoir à utiliser de matière grasse ? Nous…
Comme toutes les légumineuses, le pois chiche est un aliment riche en protéine, idéal pour préparer un plat complet et…
Nous présentons régulièrement des versions "healthy" de recettes traditionnelles en les allégeant en sucre, en graisse, en gluten... et en…
C'est la saison des avocats ! Youpi, ce délicieux fruit sain et savoureux se décline de nombreuses façons. En salade,…
Nous vous proposons cette recette de biscuits très légère et savoureuse. Ces biscuits à la banane, aux flocons d'avoine et…
Les ingrédients pour réaliser la recette Quels sont les bienfaits nutritionnels des graines germées ? Les graines germées possèdent des…
Nous vous proposons cette version allégée des pommes cuites au four, généralement assez riches en sucre et matière grasse dans…