Nos 7 bonnes raisons de passer aux culottes menstruelles

Les usages en matière d’hygiène féminine ont connu une véritable révolution ces dernières années. Les produits jetables traditionnels ont progressivement cédé leur place aux culottes menstruelles, cups menstruelles et serviettes hygiéniques lavables.

Conçues comme des alternatives plus durables aux produits jetables traditionnels, ces produits éco-conçus comportent aussi bien des bénéfices pour la santé que pour la planète.

Parmi ces alternatives, on peut citer les culottes menstruelles, des sous-vêtements en tissu spécialement conçus pour absorber les flux menstruels. 

Selon une étude menée auprès de 1 000 femmes françaises en 2023, elles seraient 70% à avoir déjà utilisé ou se sentir prêtes à essayer les culottes menstruelles. Nous espérons qu’après la lecture de cet article, vous aurez envie de tenter l’expérience !

1. Des culottes écologiques puisque réutilisables

Puisqu’elles sont réutilisables, les culottes ne produisent aucun déchet. Les serviettes hygiéniques jetables représentent chaque année de tonnes de déchets non recyclables qui doivent être incinérés.

On estime qu’avec des protections classiques jetables, chaque femme utilise et jette en moyenne 11 000 produits menstruels au cours de sa vie. Les culottes menstruelles représentent une opportunité de réduire considérablement votre empreinte écologique.

Grâce à sa solidité et sa durabilité, la culotte menstruelle peut remplacer à elle seule des centaines de tampons et de serviettes hygiéniques jetables.

L’ADEME estime que si toutes les femmes utilisaient des produits réutilisables, on éviterait plusieurs milliers de tonnes de déchets chaque année rien qu’en France.

2. Une alternative économiques aux produits jetables

Bien qu’elles puissent représenter un investissement initial plus important, les culottes menstruelles vous feront économiser de l’argent sur le long terme, car elles peuvent durer plusieurs années. 

Vous ne les porterez que quelques jours par mois. Si vous en avez suffisamment dans votre armoire, chacune ne servira même qu’une seule fois à chaque cycle. Croyez-moi, vous les garderez vraiment longtemps.

Vous n’aurez plus à acheter chaque mois votre boîte des tampons et serviettes hygiéniques. Ces produits deviennent chaque année de plus en plus chers. 

Faisons quelques calculs pour en avoir le cœur net :

Les culottes lavables coûtent entre 18 et 40 euros chacune en moyenne. Il vous en faudra idéalement 6 pour tenir durant toutes vos règles. Cela représente un investissement de départ de 108 euros à 240 euros.

Du côté des tampons et serviettes hygiéniques, imaginons que vous utilisiez un paquet de chaque par mois, sans compter les protège-slip, avec un prix moyen de 4€ par boîte. Les protections jetables vous coûtent au total au moins 96€ par an.

Partons du principe que vos culottes menstruelles vont durer, ne serait-ce que 3 ans, cela vous revient à une fourchette de 36€ à 80€ par an pour des culottes menstruelles, contre 96€ par an pour des protections jetables. Et il y a de fortes chances qu’elles durent plus longtemps !

On estime que les culottes menstruelles ont une durée de vie de 2 à 7 ans, délai qui varie selon la qualité des matériaux. Certaines marques de qualité revendiquent une durée de vie garantie à 5 ans minimum.

3. Des culottes confortables et respirantes

Les culottes menstruelles sont fabriquées à partir de tissus doux et respirants, ce qui les rend confortables à porter de jour comme de nuit. Durant cette période, vous avez un grand besoin de confort, d’autant plus que vous pouvez ressentir certaines douleurs pelviennes. Porter une culotte similaire à celle que vous portez habituellement rend votre quotidien tout simplement plus agréable.

Finie la désagréable sensation d’irritation du tampon qu’on insert et retire de façon intempestive dans le vagin. En début et fin de règle, cette opération est particulièrement désagréable du fait d’un flux léger. 

Concernant les serviettes périodiques, vous vous affranchissez de la sensation de “couche-culotte” lorsque la serviette est épaisse. Par ailleurs, sa surface en plastique colle à la peau, sans compter l’effet de macération et les mauvaises odeurs qui en découlent.

4. Moins de contrainte pour plus de liberté durant vos règles

Le fait de porter une simple culotte (et rien d’autre) vous simplifiera la vie et vous oublierez presque que vous avez vos règles !

Vous serez libérée de la contrainte de changer de protection à chaque passage aux toilettes ou presque. D’une capacité de protection de 12 heures, les culottes menstruelles sont particulièrement pratiques. Vous en enfilez une propre au réveil et la retirez le soir pour en mettre une autre durant la nuit.

Il vous faudra probablement en avoir une de rechange dans votre sac à main au cas où (c’est notamment le cas des femmes ayant un flux important). Mais cela s’avère moins contraignant que d’avoir sur vous en permanence 3 à 4 protections jetables, et surtout à ne pas les oublier le matin en partant !

5. Une confection dans des matériaux qui protègent votre santé

Les matières utilisées dans la fabrication des culottes menstruelles sont généralement sans produits chimiques nocifs. Vous trouverez beaucoup de marques proposant du coton bio.

Ce qu’il faut vérifier, c’est si le coton BIO est certifié OEKO-TEX standard 100. Cela garantit qu’il ne contient aucune substance nocive pour votre santé et pour l’environnement. Par ailleurs, des labels tels que le label GOTS vous assurent que le tissu est produit de façon éco-responsable. 

Vous avez certainement entendu parler de tampons non bio qui contiennent énormément de pesticides. En contact prolongé avec votre muqueuse vaginale, ces tampons peuvent propager dans votre corps des substances nocives. Il en est de même pour les serviettes hygiéniques qui contiennent des plastiques et autres substances chimiques. 

La plupart des fabricants de culottes menstruelles accordent une grande importance aux matières utilisées en privilégiant le coton bio. Celui-ci a l’avantage d’être sans produits toxiques et le coton permet de nombreux lavages sans altérer la culotte dans le temps.

Vous pouvez donc porter vos culottes menstruelles en toute confiance, sachant qu’elles sont sans danger pour votre santé.

6. Un pouvoir d’absorption sans égal

Les culottes menstruelles sont conçues pour absorber des grandes quantités de flux menstruel. C’est pourquoi elles peuvent être portées durant 12 heures la plupart du temps.

Par ailleurs, pour s’adapter aux besoins de chaque femme et aux différentes périodes du cycle, les culottes menstruelles sont proposées dans différentes capacités d’absorption. 

Grâce à leur conception étanche, les culottes menstruelles vous offrent une protection fiable contre les fuites. Finies les fuites dans vos draps et les réveils nocturnes en raison d’un flux abondant.

En outre, la partie absorbante de la culotte est très étendue sur l’avant, sur l’arrière et sur les côtés, ce qui la rend particulièrement fiable. On a toutes connu des fuites sur l’arrière de la serviettes hygiénique durant la nuit ou sur les côtés des ailettes. La culotte menstruelle offre cette sécurité très appréciable et cette sensation d’être au sec. 

7. Des modèles très variés pour tous les styles

Finie la vieille culotte en coton “spécial règles” que vous sortez du placard pour ne pas abîmer les jolies culottes en dentelle. Ce n’est pas parce que vous avez vos règles que vous ne pouvez pas vous sentir sexy !

Les marques de lingerie menstruelles l’ont bien compris. Elles vous proposent une grande variété de styles et de couleurs pour vous permettre de trouver des culottes qui vous plaisent. Qu’il s’agisse de culottes ou de shorties, vous trouverez forcément votre style.

Les culottes de menstruation sont disponibles dans toutes les tailles pour s’adapter à toutes les morphologies. Elles sont même accessibles aux adolescentes dès la taille 10 ans.

Couleurs nude, noire ou à motifs, elles sont tout aussi jolies que de la lingerie classique. Avec des touches de dentelle ou des couleurs fantaisies, elles sont devenues de véritables accessoires de mode. 

En conclusion, les culottes menstruelles vous offrent de nombreux avantages, tant sur le plan économique qu’écologique, en plus de garantir votre confort et votre sécurité pendant vos règles. En faisant le choix de ces produits réutilisables, vous investissez dans votre bien-être et dans celui de la planète. 

Alors, pourquoi ne pas sauter le pas et essayer les culottes menstruelles ? Vous ne le regretterez probablement pas.