Nos astuces au naturel pour être en forme, bien dormir, trouver l’équilibre dans votre vie, des techniques de méditations, techniques de yoga, des routines sportives…
En fabriquant vos propres produits de bien-être écologiques, vous maîtrisez leur composition en ne sélectionnant que des ingrédients naturels, respectueux de l’environnement et de votre santé. Ce mode de consommation tend également vers le réduction des déchets puisque vous achetez moins de produits et réutilisez des contenants vides à plusieurs reprises.
En choisissant de prendre soin de votre santé et de renforcer votre bien-être au naturel, vous évitez ainsi les nombreux produits chimiques contenus dans les médicaments, dans les crèmes ou autres produits du commerce avec tous les effets indésirables associés : substances toxiques pour votre santé, sources d’allergies d’irritations pour votre peau ou vos voies respiratoires.
Les recettes sont très simple à réaliser, peu coûteuses et 100% naturelles. Avec quelques ingrédients d’origine naturelle et faciles à trouver, vous pourrez fabriquer de nombreux produits de bien-être maison à base de : savon noir, huiles végétales, de beurres de karité… et évidemment d’huiles essentielles (tea tree ou arbre à thé, menthe, agrumes, eucalyptus, lavande, menthe poivrée…) chacun disposant de propriétés bien spécifiques.
Réaliser ses produits de bien-être maison présente de nombreux avantages :
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