Recette n°6 du E-book “Les incontournables”
Ce livre est conçu pour une lecture sur écran ou pour être imprimé si vous préférez la version papier.
Retrouvez 8 recettes de produits cosmétiques “incontournables” expliquées pas-à-pas.
Fabriquer son soin pour lutter contre la sécheresse des pieds est une opération simplissime qui laissera votre peau douce et vous procurera le plus grand confort. Tout au long de l’année et particulièrement en période estivale, nos pieds en voient de toutes les couleurs : sport intense, marche, plage, port de sandales, de talons hauts… Vos pieds fatigués ont besoin de réconfort et de souplesse. Nous vous livrons toutes nos astuces de soin du pied.
Prendre soin de ses pieds avec un bon bain de pieds
Les bains de pieds ont pour vertus de vous détendre tout en ramollissant la peau de vos pieds, ce qui permet de décoller plus facilement les peaux mortes et de redonner douceur à vos talons fendillés. Pour cela, munissez-vous d’une bassine d’eau chaude additionnée de sels de bain ou de sel d’Epsom.
Une fois vos pieds bien propres, vous pouvez couper vos ongles avec un coupe-ongles adapté en évitant les mauvaises découpes sur le gros orteil qui pourraient causer des ongles incarnés très douloureux.
Se débarrasser des peaux mortes
Pour éliminer les peaux mortes sur les talons, aux abords de la voûte plantaire et sur les orteils, plusieurs solutions existent. Tout d’abord, la pierre-ponce qu’on utilisera sous la douche ou pendant le bain pour frotter la peau des pieds et la débarrasser des callosités, de la corne et des peaux disgracieuses. Ce système d’exfoliation existe aussi sous la forme de pédicure électrique qui permet de supprimer les parties rugueuses de vos pieds.
Faire un gommage des pieds
Le gommage permet également d’exfolier les pieds secs. Vous pouvez acheter un gommage des pieds en magasin ou fabriquer votre gommage avec du marc de café et de l’huile de coco.
Appliquer votre soin réparateur des pieds
Prendre soin des pieds abîmés passe aussi par le massage avec une crème pour les pieds, que ce soit un baume nourrissant, une crème réparatrice ou encore un soin des pieds et des mains. Dans tous les cas, la forte teneur en lipides de ces soins des pieds va permettre de nourrir votre peau et d’éliminer les rugosités, la corne, les fissures et les peaux sèches pour vous aider à retrouver de beaux pieds.
Prendre soin de ses petits petons peut aussi passer par le fait-maison. Il existe différents remèdes maison pour fabriquer ses soins pour les pieds.
Utiliser son soin des pieds fait-maison
La solution ayant une texture assez liquide, veillez à bien fermer le couvercle de façon hermétique. Après avoir réalisé un gommage des pieds, appliquez le soin sur les partie sèches de vos pieds avec vos doigts. Massez en mouvements circulaires pendant quelques minutes afin de bien faire pénétrer les huiles végétales puis mettez des chaussettes qui vont permettre de faire chauffer le produit et le faire pénétrer dans la peau. Gardez si possible vos chaussettes pendant plusieurs heures.
Répétez l’opération une fois par semaine ou davantage selon la période. Un bon massage des pieds reste dans tous les cas un moment de détente, à répéter aussi souvent que possible. Vous pouvez en profiter pour demander à votre chéri.e de vous masser l’ensemble des pieds , c’est le bonheur assuré !
Pour la beauté des pieds, vous pouvez compléter cette séance par la pose de vernis à ongles et par une épilation des jambes.
Si vous avez des problèmes de cors, d’hallux valgus ou de mycose, des soins adaptés existent. Vous devez pour cela en parler avec votre médecin et/ou aller consulter un podologue.
Recette du soin nourrissant pour les pieds aux huiles
- 40 grammes d’huile d’amande douce ou beurre d’amande douce
- 60 grammes d’huile de jojoba
- 20 gouttes d’huile essentielle de lavande
Mélangez directement les ingrédients dans un petit bocal avec couvercle. Cette solution nourrissante à base d’huiles va chouchouter vos pieds, leur redonner douceur et confort.
